徒步什么

做人的技巧和自信水平在很大程度上决定了徒步旅行应携带的东西。 有经验的徒步旅行者花更少的钱就能做得更好，并且可能会从背包中忽略一些东西。 特别是在长途徒步旅行中，它可能会让您想起自己的总重量。 当然，运输手段也有相当大的影响。 与背包相比，用独木舟或懒洋洋的东西移动显然要容易得多。 我个人使用一些指导来帮助包装：过夜，进食，药物和其他产品。

过夜远足

过夜和用餐是其中最简单的。简化的住宿包括用于住宿的睡袋（帐篷，吊床，篷布篷）和睡垫。再次在开水，汤匙和水杯的菜肴中用餐。作为我通常会提供帐篷的旅馆，这在最坏的季节和冬季的暴风雪中都很有用。吊床是轻度远足的好工具，此克文件可为您节省一公斤。由于内部的原因，该帐篷现在对于长时间的远足特别有用，但是有些型号也有一个倾斜的地方，如果有暴风雨，您可以在那里做午餐或晚餐。睡袋有很大的不同，因此您应该仔细考虑一下从睡袋中得到的东西。睡袋大致分为两类，羽绒袋和合成纤维填充袋。羽绒被包装在狭小的空间中，重量轻但温度值高。另一方面，纤维袋稍大且较重，但具有价格相当可忍受和耐湿性稍好的优点。

对于轻度徒步旅行，篷布遮篷是理想的选择，篷布的优点是体积小，重量轻且用途广泛。 每次远足，我都会带一块篷布，有时甚至在一个夜晚在篷布下，或者在温暖的火旁边的天空下，在旷野中。 但是，应该注意的是，睡袋对火花的抵抗力相对较低。 即使在篝火旁睡了一晚后，您的睡袋中也会看到几个小孔。 因此，最好妥善保管您的睡袋，而不要烧满装满洞的睡袋。 睡眠垫的选择在很大程度上取决于对用户舒适度的期望。 基本的像样的铝箔泡沫睡眠垫在任何季节，任何地方都适用。 充气垫为短途旅行提供了极大的舒适度，并且它们的普及迅速增长。 Thermarest和Exped等制造的高品质睡垫。

烹饪

许多人喜欢将Trangia或带有燃气或酒精燃烧器的类似锅炉套装用于远足。 燃气燃烧器效率很高，我建议直接使用。 他们进入一个很小的空间，燃气消耗是相当合理的。 早晨起来，在小雨中醒来在煤气炉中冲泡茶或咖啡要比出去从树林里收集一些潮湿的树要好得多-如果您前一天晚上忘记这样做的话。 实际上，您只需要一副日本棉布做饭和一汤匙即可吃饭。 我本人也携带少量香料，这对于一天的食物几乎没有好处。

载具类型很多，但我建议男性使用75-90升，女性建议65-80升。您可以在这种尺寸的背包中放很多东西，而一周徒步旅行所需的物品可以轻松放入背包。值得花一些时间在药袋上，我包装的药本身是鲜艳的干麻袋，因此很容易通过其颜色来查找它。知道即使落入水中，药袋也不会掉入水中，这也令人感到放松。在药袋中携带止痛药，贴剂，绷带和您自己的个人药品是个好主意。您所需的所有远足工具是斧头和刀子。如果您觉得它有用，那么您可能还想使用一个多功能工具。我只用斧头走路了几次，您可以将斧头用作刀的替代品。特别是在秋季和冬季远足时，建议也打包大灯或手电筒。当然，应该指出的是，冬天的电池寿命比夏天的电池寿命要短得多，因此包括备用电池几乎是值得的。例如，建议将灭火设备放在1.5升的干袋中，以便您始终在袋子中找到干火柴。

每当我到户外活动时，我都会提供以下产品：背包，帐篷，篷布，睡垫，睡袋，汤锅，水壶，杯子，勺子，火柴，药袋，前灯，斧头，下层，指南针，地图。

特别是在业余爱好开始时，值得随身携带一些其他装备，因此自然不会让您感到惊讶。 经过充分的准备，背包中的每种情况都将为您提供帮助。